Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 108.48g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|