Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 71.61g | Carbs: 241.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Лосось, Яйцо Куриное, Виноград. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Додстер , Виноград. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|