Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 59.89g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Творожная Запеканка. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Борщ с Говядиной. Dinner: Пиво, Братья Караваевы Паста с Белыми Грибами. more...
|
steady weight
|
|
Dana_vienna's Weight History
|