|
78,45. +150грамм.
|
78.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 115.58g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Яблоки, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Lunch: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Сода, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, из Вологды Кефир 1%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|