Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 194.41g | Carbs: 40.34g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Burn Персик Манго без Сахара, Хлеб из мяса. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Pepsi Pepsi Max, Хлеб из мяса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akvacheva1994's Weight History
|