Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 61.29g | Carbs: 16.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лето Яйцо Куриное С1. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Marques De Carano Вино Сухое, Люля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|