Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 45.60g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Виолетта Лайт Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ХК 1 Хлеб Фруктовый. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|