Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 51.07g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Чай, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Житный, Петрушка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сасси, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|