Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 56.99g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Смак Бриошь с Изюмом. Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Брест Литовск Простокваша 4%. Dinner: Майонез, Укроп, Суп пюре кабочки, Желудки Куриные. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Персона Майонез, Русский аппетит Хреновина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|