Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 76.26g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Вишней 5%ç, Биомакс Кефирный 2,5%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|