Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
42 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 117.57g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|