Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2470 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 203.02g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Творог 0%, Белковый Омлет, Кофе, Савушкин Творожная Коллекция. Lunch: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Кофе, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кабачковые Оладьи с Сыром, 3 Желания Горчица Заправская, АМП Куриный Фарш. Dinner: SNAQ FABRIQ Овсяное Печенье с Клюквой, Сырник, MacCoffee Кофе 3 в 1. Snacks/Other: Багратион Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Брауни ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|