Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 55.19g | Carbs: 42.52g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Айран, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Виноград, Городецкий Простокваша 8,5%, Фундук Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|