Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 122.77g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский , Вологодское Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Станция Молочная Сливки 20%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Rummo Пенне Ригате. Dinner: Пятерочка Сливы, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|