Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 117.24g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Творожная Масса, RLine Казеиновый Протеин, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Яблоко, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|