Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 121.70g | Prot: 180.85g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Яблоко, Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Колбаса Моковская , Голубцы. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|