Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
3770 kcal
|
Fat: 217.44g | Prot: 145.47g | Carbs: 360.41g.
Breakfast: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яблоко, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Виноград. Lunch: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Виноград. Dinner: Яблоко, Сало, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|