Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 103.72g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Реалкапс Семена Льна Молотые, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Мандарины, Сливы, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Myprotein Изолят Горохового Белка, Яйцо, Масло Авокадо. Lunch: Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: The Belgian Шоколад Dark 85%, Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Печенье микс, Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishnaom's Weight History
|