Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2014
|
100.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 34.17g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зефир. Lunch: Danone Живинка Йогурт, Яблоко, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Чечевица, Сельдерей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|