Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 114.68g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сливы, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Изолят. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
steady weight
|
|
SashaDadekina's Weight History
|