|
78,30. -250грамм.
|
78.3 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 115.66g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Сода, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, из Вологды Кефир 1%, из Вологды Молоко 1,5%. Snacks/Other: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|