Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 49.18g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сила Злаков Каша 5 Злаков. Lunch: Суп куриный 1809. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|