Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 131.31g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окское Яичный Белок, Простой Выбор Арахис , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Премія Арахисовая Паста. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Идеал Масло Подсолнечное, Премія Арахисовая Паста. Dinner: Окей Огурцы, Идеал Масло Подсолнечное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasedova_art's Weight History
|