Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 103.38g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Сахар, Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Тесто с Улучшителем От Т Любя, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо, Котлетки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Курсупец. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|