Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 31.59g | Carbs: 30.66g.
Breakfast: SPAR Кабачковая Икра, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|