Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 44.40g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Махеевъ Горчица, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Магнит Банан, Магнит Персик, Trioni Киндзмараули . Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Уральские Пельмени Пельмени, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|