Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
5156 kcal
|
Fat: 154.01g | Prot: 87.90g | Carbs: 502.39g.
Breakfast: Сырный Соус, Just Desert Панна Котта с Клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Пицца Нью-Йорк, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Dinner: Арахис, Банан, Швепс Дерзкий Гранат, Martini Prosecco, Nestle Мороженое Кит Кат, Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|