|
талия - 72
бедра - 99
вес - 59,9
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 66.48g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебница Хлеб Бородино , Индилайт Ветчина из Индейки, Инжир. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Голубика, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окрошка. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Инжир. more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Resting - 8 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonya.goudina.96's Weight History
|