Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 54.31g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Голубцы, Тефтели Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Lefirelle Зефир Линии Легкости. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Спартак Карнавальная Маска , Lefirelle Зефир Линии Легкости, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Березка Сыр Российский Особый 50%, Водар Хлеба Батон, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|