Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 76.55g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|