Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 42.92g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вода. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Маслины, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью , Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|