Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 125.09g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|