Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 79.87g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Терафлю Терафлю , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Кускус (Вареный), Сметана , Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Говядины, Помидоры. Dinner: Мираторг Чевапчичи из Говядины. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_nekrasova's Weight History
|