Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 95.95g | Carbs: 258.09g.
Breakfast: Салат Оливье, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Петруха Балерон, Люба Печь Батон "Нежный", Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Тефтели с Рисом, Картошка Тушеная. Dinner: Витебское Молоко Творог Домашний 4%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|