Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 110.78g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кабачок, Авокадо, Сыр, Руккипала Хлеб, Молоко, Яйцо. Lunch: Коктейль 🍸ED. Dinner: Коктейль 🍸ED. Snacks/Other: Коктейль 🍸ED, Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesja20001's Weight History
|