Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 38.28g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Коломенское Батон Нарезной, Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: Schweppes Классический Мохито. Dinner: Вино Красное Сухое, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|