Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 134.23g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Магнит Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Гарнец Льняная Мука, Геркулес Монастырский, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Сыр Фета, Твой Дом Салат из Печени Трески, Творог 9%, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Джемы и Варенья, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|