Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 37.65g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Макароны с Маслом. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Балтика Пиво. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|