Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 122.34g | Carbs: 226.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акульчев Венские Вафли, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Банан. Snacks/Other: Coffeeport Двойной Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astanina.iu's Weight History
|