Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
529 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 18.22g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|