Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 51.89g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Биотворог Детский Яблоко-Банан, Чай, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Биотворог Детский Яблоко-Банан, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чай, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|