Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 60.59g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Чай, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Рыбный Суп. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|