Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 70.32g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Птицефабрика Зеленецкая Кнедлики , Макароны Отварные. Dinner: Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Сахар. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Кнедлики , Макароны Отварные, Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|