Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
440 kcal
|
Fat: 8.01g | Prot: 10.21g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Hurma, Nescafe Classic. Lunch: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Şeftali. Dinner: Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe Classic, Hurma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
47b1tch3ss's Weight History
|