Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2573 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 199.25g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Пиво, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Пятерочка Сливы, Gross Hertz Витамин C, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|