Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 76.55g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Сырники Диетические. Dinner: Курица Вареная, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: Редис, Огурец (без Кожуры), Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко , Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaz_tashkent's Weight History
|