vrukv's Journal, 16 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
75 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2021:
1176 kcal Fat: 28.05g | Prot: 58.18g | Carbs: 175.11g.   Breakfast: Мёд, Сметана 15%, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Творог 0%, Чудо Молочный Коктейль со Вкусом Ягодное Мороженое , Картофельный Суп, Вафли, Картофель Отварной, Баурсак, Малиновое Варенье, Хлеб, Сметана Домашняя. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vrukv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.