Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 93.36g | Carbs: 317.44g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Лента Чиабатта. Lunch: Naturino Леденцы , Дыня. Dinner: Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавелевый суп постный, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Naturino Леденцы , Магнит Банан, Naturino Леденцы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|