|
78,55. +450грамм.
|
78.5 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 114.88g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, из Вологды Кефир 1%, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|