Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 25.48g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Коломенское Хлеб Украинский, Вязанка Колбаса со Шпиком. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|